Pavasarinės alergijos: kokių simptomų laukti ir kaip pasiruošti?

Alergiją sukelia ore esančios žiedadulkės, kurios patenka į kvėpavimo takus, akis ar ant odos ir sukelia imuninės sistemos reakciją. Dažniausi kaltininkai – beržiniai medžiai, kurių žydėjimas Lietuvoje prasideda jau vasarį. Kaip pastebi „Familia Clinica“ specialistai, negydoma alergija gali progresuoti ir net iki 3 kartų padidinti astmos išsivystymo riziką.

„Pacientai dažnai mano, kad pavasarinė alergija – tai tik varvanti nosis, tačiau iš tiesų ji gali tapti rimta problema, bloginančia miego kokybę, mažinančia darbingumą, sukeliančia nuovargį bei irzlumą“, – sako gydytojai.

• Nuolatinė vandeninga sloga
• Dažnas čiaudulys
• Nosies užgulimas ir niežėjimas
• Ašarojančios, paraudusios akys
• Kosulys, dusulys ar net spaudimo jausmas krūtinėje
• Odos niežulys, bėrimai

Simptomai gali pasireikšti skirtingu intensyvumu – nuo lengvos slogos iki stipraus kvėpavimo sutrikimo. „Negalima ignoruoti užsitęsusios slogos ar akių perštėjimo – jei simptomai nepraeina per kelias savaites, reikėtų kreiptis į gydytoją“, – pabrėžia „Familia Clinica“ specialistai.

Kad pavasario džiaugsmo neapkartintų nemalonūs simptomai, „Familia Clinica“ gydytojai rekomenduoja pasirūpinti prevencija.

• Apsilankykite pas gydytoją alergologą ir atlikite alerginius tyrimus. Jie padės tiksliai nustatyti, kas sukelia simptomus, ir parinkti efektyviausią gydymą.
• Įsitikinkite, kad namų vaistinėlėje turite nereceptinių vaistų nuo alergijos.
• Įsigykite nosies purškalų ir akių lašų, mažinančių specifinius simptomus.
• Naudokite žiedadulkių prognozės programėles, kurios padės planuoti buvimą lauke.
• Namų švarai užtikrinti naudokite dulkių siurblį su HEPA filtru, sulaikančiu smulkias daleles.
• Venkite buvimo lauke rytais ir vėjuotomis dienomis, kai ore daugiausia žiedadulkių.

Jei alergija jau vargina, svarbu tinkamai pasirūpinti simptomų kontrolės priemonėmis:

• Antihistamininiais vaistais, efektyviai mažinančiais čiaudulį, slogą ir niežėjimą.
• Nosies purškalais, sumažinančiais nosies gleivinės paburkimą.
• Akių lašais, padedančiais sumažinti akių ašarojimą ir paraudimą.
• Kontaktų su alergenu ribojimu. Namus vėdinkite tik po lietaus, grįžę iš lauko išskalbkite drabužius, išsiplaukite plaukus.

Jei pavasarinė alergija kartojasi kasmet ir tampa vis stipresnė, reikėtų apsvarstyti ilgalaikį gydymą – specifinę alergenų imunoterapiją. Tai metodas, kuris padeda „išmokyti“ imuninę sistemą nebereaguoti į alergeną, taip ženkliai sumažinant ar net visiškai pašalinant simptomus.

„Negydoma alergija – tai besiplečiantis uždegimas. Kiekvienais metais reakcijos į alergenus gali stiprėti, o ilgainiui išsivystyti astma ar kitos kvėpavimo takų ligos. Imunoterapija yra ilgalaikis sprendimas, galintis iš esmės pakeisti alergiško žmogaus gyvenimo kokybę“, – akcentuoja „Familia Clinica“ gydytojai alergologai.

• Jei alergijos simptomai nepraeina arba blogėja.
• Jei vaistai nepadeda arba sukelia šalutinius poveikius.
• Jei pasireiškia kvėpavimo sunkumai, dusulys, stiprus kosulys.
• Jei norite išsitirti ir tiksliai žinoti, kas sukelia alergiją.
• Jei svarstote ilgalaikį gydymą specifine imunoterapija.